Uma das principais doenças bucais a atingir os pequenos, prevenir a cárie dentária é uma preocupação constante para os pais, que vivem em busca de formas para desenvolver nas crianças hábitos que ajudem a manter a saúde da boca.
Se você está à procura de orientação para manter seus filhos longe de problemas nos dentes, confira as dicas que separamos.
3 Dicas para prevenir a cárie dentária nas crianças
Cuidar da saúde dos baixinhos é sempre um desafio, mas com algumas dicas fica mais fácil garantir o bem-estar das crianças. Veja estas três regrinhas fundamentais para prevenir a cárie dentária nos pequenos.
1. Estimule a boa alimentação
Um dos principais cuidados que se deve ter para evitar o surgimento de cáries nas crianças é fazer que elas tenham uma alimentação equilibrada, com pouco carboidrato e açúcar, substâncias que produzem os ácidos da placa que causa a cárie.
É importante também ensinar o consumo de alimentos como os vegetais e as frutas com casca, além de estimular os pequenos a beberem água, hábitos que ajudam a prevenir doenças dentárias.
2. Ensine a rotina de higiene bucal
Ter uma boa higiene bucal é imprescindível para ficar livre de doenças dentárias em qualquer idade, por isso é importante pelo menos três vezes ao dia e usar o fio dental diariamente.
Nessa missão, é fundamental dar o exemplo mostrando aos pequenos que você se preocupa com sua saúde bucal e os levando a querer imitar suas ações.
3. Faça visitas periódicas ao dentista
Ir ao consultório do dentista a cada seis meses é parte das regras básicas para quem quer manter uma boca saudável, e com os pequenos não é diferente.
É extremamente importante fazer os pequenos se habituarem a ir ao dentista, para que façam exames de rotina e também para que percam o medo desse profissional que tem papel tão importante na manutenção da nossa saúde e bem-estar.
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